Abnehmen

Wir bewegen uns zu wenig. Wir essen zuviel. Wir essen im Vorbeigehen vorwiegend Fastfood und Snacks. Mit Crash-Diäten und Fastenkuren nehmen wir zwar ab, doch nehmen wir zwangsläufig gleich wieder zu, so wie der normale Alltag sich wieder einstellt.

Am Anfang einer Diät verlieren wir vor allem Wasser und kein Fett. Bei extremen Diäten vergreift sich der Körper an unsere Muskelmasse.Nimmt man zu schnell ab, kann die Haut nicht mithalten. Straff ist diese eben nicht mehr.

Um dauerhaft abzunehmen, muss man zwingend mehr Kalorien verbrauchen, als man zu sich nimmt. Damit wir nicht allzu viel hungern müssen, ist es sinnvoll, Sport zu treiben. Am besten probiert man verschiedene Sportarten aus bis man eine Sportart gefunden hat, die Spaß macht.

Außerdem
Zu einem niedrigen Gewicht gehört ein durchtrainierter Körper. Muskeln haben eben keine Dellen !

Sind gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung in unserem Alltag integriert,  werden Diäten überflüssig und wir müssen nicht mehr abnehmen.

Abnehmen durch gesunde Ernährung
Abnehmen

Ausgewählte Arrangements

Kuscheln im Salzbett
Kuscheln im Salzbett
350,00 €pro Person

Verbringen Sie ein paar schöne Tage in unserem Hotel mit allem was dazu gehört. Genießen Sie die wohltuende Massagen und exzellentes Essen - ein komplettes Verwöhnprogramm für Sie und Ihn.

  • 3x Übernachtungen
  • Privatsauna
  • Champagner, Obst
  • tägl. 3-Gang Menü
  • Massage & Hamam
  • Rosenblütenbad
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DaySpa - Wellness für Zwei
DaySpa - Wellness für Zwei
79,00 €pro Person

Große Wellnessfreuden ganz privat 11.00 – 15.00 Uhr im Wellness-Zimmer mit eigener Privatsauna und/oder Wasserbett

  • 4 Stunden Wellness
  • Eigenes Spa Zimmer
  • Salzpeeling
  • Aromaölmassage
  • Canapés & Obst
  • Hamam
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Floaten und Massage
Floaten und Massage
159,00 €pro Person

Mit Floaten sich einfach treiben lassen. Die perfekte Geschenkidee: auch als Gutschein verfügbar!

  • eine Übernachtung
  • Rückenmassage
  • ein Hauptgang
  • Nutzung WE-Bereich
  • float im Solebecken
  • Privatsauna
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