Hamam, baden wie im Orient

Die türkische Badekultur ist über 800 Jahre alt und hat ihren Ursprung in Anatolien. Schon bei den Osmanen genoss das Hamam große Beliebtheit.

Der Bau von Dampfbäder galt seinerseits als verdienstvoll in religiöser Hinsicht. Die von Privatpersonen gebaute Bäder wurden in Stiftungen eingebracht und sind dadurch unveräußerlich.

Hamam, gestern und heute

Früher was Hamam für Frauen ein Ort, wo man sich wäscht. Mit zunehmenden Wohlstand und dem Einzug des Badezimmers, hat sich das Hamam heutzutage zu einer Touristen Attraktion entwickelt.

Was ist ein Hamam

Ein Hamam wird in Handarbeit gefertigt. Der ganze Raum ist mit Naturstein ausgekleidet und die Sitzfläche ist beheizt. Die Hitze kommt aus dem Nebenraum, wo sich ein leistungsfähiger Generator befindet. Dieser sorgt für permanent hohe Nebelwirkung.

Anders als in der finnischen Sauna, geht man nicht nackt im Hamam. Die Temperatur von 45 - 55 Grad  Celsius bei einer Luftfeuchtigkeit von nahezu 100 % schont den Kreislauf und schleust Feuchtigkeit tief in das Gewebe hinein. Die Muskulatur wird gelockert und die Poren der Haut öffnen sich.

Wellness und Gesundheit

Die angenehme Wärme im Hamam, erweitert die Blutgefäße. Das Blut fließt schneller und besser. Die Zellen werden vermehrt mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, die Haut Alterung verlangsamt.

Durch das Schwitzen und die Waschungen, werden Stoffwechsel-Abfallprodukte und Schlacken über die Haut ausgeschieden. Die Nieren werden entlastet und der Körper entgiftet.

Wechselnde Reize halten die Blutgefäße elastisch

Nach dem Hamambesuch nicht zu kalt duschen, weil der Blutdruck sonst in die Höhe schießen könnte. Eine Alternative ist das langsame Abkühlen im Freien.

Rituale im Hamam

Rund um das Hamam haben sich eine  Reihe wohltuender Rituale entwickelt.

Seifenbürstenmassage im Hamam

Die Seifenbürstenmassage entspannt und gleichzeitig pflegt Ihre Haut. Es wird mit Naturborsten und viel duftendem Seifenschaum gearbeitet. Besonders wirkungsvoll ist die Massage bei Durchlutungsstörungen.

Die Massage wirkt wie ein sanftes Peeling. Abgestorbene Hautschuppen werden entfernt und Hautunreinheiten sanft beseitigt. Außerdem regt die Seifenbürstenmassage die Durchblutung an. Das kommt Ihrem Kreislauf und Ihrem Stoffwechsel zugute.

Salz- Honig Peeling

Gönnen Sie Ihrer müden Haut etwas ganz besonderes. Das Peeling, mit wertvollem Meeressalz und Honig reinigt Ihre Haut von abgestorbenen Hautschuppen, von Talg und Schmutzreste. Die Hautdurchblutung wird angeregt und die Zellerneuerung stimuliert. Im Anschluss an das Peeling, reinigen Sie Ihre Haut unter der belebenden Regendusche. Sie fühlen sich wohl und entspannt.

Aroma Relax Massage

Ein Saunabad bereitet Sie gut auf eine Massage vor. Nun ist die Muskulatur entspannt und erwärmt. Eine anschließende Massage ist besonders wirkungsvoll.

Körperpackung

Die feuchte Wärme im Hamam glättet die Haut und befreit diese von toten Hautschuppen. Das ist die optimale Vorbereitung für eine anschließende Wirkstoff Aufnahme. Eine Körperpackung, nach dem Sauna Bad, abgestimmt auf Ihren Hauttyp, verstärkt diese pflegenden Wirkung. Die Struktur Ihrer Haut verbessert sich, diese wird straff und glatt.

Regelmäßige Hamam Besuche stärken die Immunabwehr

Dampfbäder wirken vorbeugend gegen Schnupfen und Husten und belasten nur wenig den Kreislauf. Regelmäßige  Hamam Besuche haben eine positive Wirkung auf den Blutdruck und stärken die Immunabwehr. Im Hamam finden Sie vollkommene geistige und körperliche Entspannung und gehen anschließend gestärkt zurück in den Alltag.

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