Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel enthalten Nährstoffe in konzentrierter Form. Sie werden angeboten in Form von Tabletten, Kapseln oder Dragees. Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arznei und keine Lebensmittel sondern ein Grenzprodukt, welches die Ernährung vervollständigen soll.

Es wird allgemein behauptet, dass Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Personen, die sich gesund ernähren, völlig überflüssig sind. Unter bestimmten Umständen ist jedoch die Aufnahme von Nahrungs-Ergänzungsmittel sinnvoll. Dies ist der Fall bei Leistungssport, bei Personen, die abnehmen wollen und bei außergewöhnlichen Belastungen.

Auch ist heutzutage infolge von minderwertigen Lebensmitteln die ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitaminen und Vitalstoffen oftmals nicht gewährleistet. Nahrungsergänzungsmittel sind unkompliziert in der Handhabung, weisen in der Regel keine Nebenwirkungen aus.

Auf die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel sollte man achten und nicht unbedingt das Billigste kaufen.

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