Bio-Sauna - Schwitzen für das eigene Wohlbefinden

Das Saunieren hat sich im vergangenen Jahrhundert zu einer beliebten Freizeitbeschäftigung entwickelt.  Saunieren ist gut für die Haut und regt Kreislauf und Durchblutung an. Alle Sauna Arten bewirken eine tiefe Entspannung und somit eine gute Stressbewältigung.

Bio  Sauna / die Besonderheiten
Die Temperatur der Bio Sauna bewegt sich zwischen 50 und 60 Grad Celsius bei einer Luftfeuchtigkeit von bis zum 50 %. Durch die Wechselwirkung von Wärme und Feuchtigkeit ist die Bio Sauna ein ideal dosiertes Training für Herz und Kreislauf. Die Atemwege und Schleimhäute werden wirkungsvoll befeuchtet. Verschiedene ätherische Duftstoffe oder aufgelegte Naturkräuter wirken direkt aufs Gehirn. Das Wohlbefinden wird zusätzlich durch den Einsatz von farbigem Licht gesteigert.

Die Bio Sauna ist eine sanfte Sauna-Variante und für Einsteiger bestens geeignet. Die Saunagänge wechseln sich mit Ruhepausen und Abkühlungen ab, genauso wie in der finnischen Sauna. Durch die niedrige Temperatur in der Bio Sauna, ist ein Aufenthalt von bis zu 30 Minuten möglich.

Regelmäßige Sauna Besuche sind ein wirksames Mittel gegen Erkältungen und Bluthochdruck.

Bio-Sauna im Hotel Ziegelruh
Bio-Sauna

Ausgewählte Arrangements

Sinnlichkeit zu Zweit
Sinnlichkeit zu Zweit
239,00 €pro Person

Drei Tage, zwei Übernachtungen im Themenzimmer mit eigener Privatsauna und/oder Wasserbett (optional mit Whirlwanne buchbar)

  • Rosenblütenbad
  • 3-Gang Menü
  • Massage
  • Kalte Platte
  • Minibarfüllung
  • Privatsauna
Mehr Info & Buchung
Sex and the City
Sex and the City
ab 189,00 €pro Person

An alle Lady's, die ihre Männer mal zu Hause lassen wollen. Einfach ein Wochenende geniessen, relaxen und erzählen.

  • 2x Übernachtung
  • Beauty&Wellness
  • 3-Gang-Menü
  • Prosecco
  • Optinal Floaten
  • Privatsauna
Mehr Info & Buchung
'Meer' Zeit für uns
'Meer' Zeit für uns
430,00pro Person

Im stressigen Alltag kommt die Zweisamkeit zu kurz. Liebe braucht Zeit und Zuwendung, mehr Zeit für einander.

  • 4 Übernachtungen
  • Rosenblütenbad
  • Privatsauna
  • Rückenmassage
  • Frühstücksbuffet
  • Floating
Mehr Info & Buchung