Die Reflexzonenmassage ist eine Heilmethode und ist hilfreich bei Stress und Depressionen. Die Reflexzonenmassage ist keine traditionelle Massage, gleicht eher einer Akupressur. Man geht davon aus, dass für jedes Körperteil ein spezieller Druckpunkt in der Fußsohle oder aber auch in der Handinnenfläche existiert. Stimuliert man diesen Druckpunkt macht sich in der betreffenden Körperregion relativ schnell Entspannung bemerkbar.
Ein erfahrener Therapeut kennt diese Druckpunkte auswendig. Die Muskulatur entspannt und man fühlt sich wohl.
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